Haben Sie manchmal genug von den Grenzen, die Ihnen gesetzt werden, sei es in Ihren Bewegungen, in Ihrer Art, mit Menschen zu kommunizieren oder in Ihrem Denken? Wir alle stossen hin und wieder an solche Grenzen. Es gibt jedoch Wege, diese Beschränkungen, die wir uns in der Regel selber auferlegen, zu sprengen und weiter zu fassen. Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen dabei.
- Spielen Sie ein Musikinstrument oder singen Sie und wollen sich darin verbessern und das Üben erleichtern?
- Sind Sie sportlich aktiv und wollen Ihre Leistungen steigern, indem Sie Ihre Bewegungsabläufe ökonomischer (d.h. kraftsparender) gestalten?
- Haben Sie körperliche Beschwerden und Blockaden, die Sie auflösen wollen?
- Wollen Sie nach einer Operation Ihren Heilungsprozess unterstützen und beschleunigen?
- Leiden Sie unter einer neurologischen Krankheit (MS, Parkinson u.ä.) oder unter Schmerzen, eventuell sogar unter chronischen?
- Wächst Ihnen der Alltag manchmal über den Kopf oder sind Sie gestresst?
- Möchten Sie den verlorengegangenen Boden unter den Füssen bei psychischen Beschwerden wieder wahrnehmen oder benötigen Sie während einer Psychotherapie eine Unterstützung?
- Wollen Sie Ihr Gleichgewicht wieder finden?
- Wollen Sie ganz einfach leichter durchs Leben gehen?
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Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass über die Bewegung der ganze Mensch, nicht nur sein Körper erreicht und aktiviert werden kann. Dieses Wissen macht sich die Feldenkrais-Arbeit zunutze.
